Qi Gong
Čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost
Qi gong (nebo přesněji Dao Yin) je starodávná čínská léčebná metoda, která propojuje dech a pohyb s cílem uvolnit v těle harmonický proud Qi/čchi – dynamické životní síly – a tím podpořit dobré zdraví těla, mysli i ducha.
Qi gong je jednou ze základních léčebných metod čínské medicíny (další jsou akupunktura, fytoterapie, léčba stravou a tuina masáže). Inspirací tohoto cvičení (starého více než tři tisíce let) bylo pozorování přírodních rytmů a cyklů, ale i chování zvířat v divočině, jejich pohybů a vrozených dovedností.
Cvičení není jen způsobem, jak si zkvalitnit své pohybové schopnosti a zdraví, je to i možnost, jak tvořit.
Se cvičením lze začít v jakémkoli věku a v jakékoli fyzické kondici.
Cvičíme základní qi gongové sestavy pěti původních zvířat, osm kusů brokátu; taoistický nei-kung.
Lektorka je studentkou Školy vnitřních bojových systémů a taoistického nei-kungu Roye Jenzena. Více info o škole najdete na www.internalintent.com nebo na stránkách české odnože školy www.internalintent-czech.cz
Kde cvičíme?
V Centru Cesta, Rousínov, U Stadionu 1. Ve Vyškově v Zeměznás, Nosálovská 2/53.Kdy?
Rousínov Pondělí 17:30-19:00
Rousínov Pátek 9:00-10:30
Je možné si vybrat jeden z termínů, oba nebo chodit klidně na střídačku. V rámci pololetního (semestrálního) předplatného je možné chodit cvičit jakkoli podle svých možností.
Vyškov Středa 16:20-17:50
Komentáře
prosím jaká je cena předplatného
2500,- za čtyři měsíce, v rámci této ceny možnost cvičit až třikrát týdně (trénink trvá hodinu a půl)
Zdravim,mela bych zajem o cvičeni cchi-kung.nevim podrobnosti,cenu,kdy a kde.Dekuji za odpoved.
Podrobnosti viz výše (Kdy, kde)